Seminare:

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2019

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Korfu

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Yoga - Kraftquelle für Körper und Seele


24.-31.August 2019


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Unsere Yogawoche führt uns auf die schöne und grüne Insel Korfu.

Fernab von der täglichen Routine und dem Stress des Alltags, umgeben von der Farbenpracht aus Bougainvillea und Oleander sowie der Weite des Meeres ist hier ein idealer Ort für Rückzug, Stille, Yoga und Heilung.

Du kannst hier entspannen und aus deinen Alltagsrollen heraus, bei dir selbst ankommen.

Yoga als ganzheitlicher Weg zur körperlichen und seelischen Gesundung, lässt dich Freude und Wohlbefinden steigern genauso wie deine eigenen Grenzen kennen-und respektieren lernen.

Die Sandstrände von Arillas und Agios Stefanos mit ihrem kristallklaren Wasser laden zum Baden ein, die Landschaft lädt auch ein zu Spaziergängen in die Olivenhaine und die üppige Natur.

Wir begrüßen den Tag vor dem Frühstück mit einer Zeit der Stille und einer ausgiebigen Yogapraxis mit reinigenden Atemübungen, zum Teil auf der Dachterrasse bei Sonnenaufgang.

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Die Praxis lässt Dich Kraft schöpfen, macht dich sowohl körperlich kräftiger und flexibler und lässt Dich achtsamer werden für die Bedürfnisse Deines Körpers.

Jede Yogastunde wird mit einer wohltuenden, angeleiteten Entspannung beendet.

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Danach gibt es leckeres Frühstück und wir gehen mit Leichtigkeit in den Tag.

Am späten Nachmittag treffen wir uns erneut zu einer Yogapraxis.

Hier wird es Raum geben für die Weisheitslehre des Yoga und deren Nutzen für unser modernes Leben.

Wie unterstützen uns diese Texte in unserem täglichen Leben und bei unserer Suche aus Leid heraus zu finden.

Ebenso wie schon am Morgen wird wieder eine Yogapraxis angeleitet, die uns aus dem Tag in die Ruhe verhilft.

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Leistungen:
Seminarteilnahme

Unterbringung im Appartement mit geteiltem Bad 

gegen Aufpreis Appartement zur Alleinnutzung

Frühstücksbuffet

reichhaltiges Abendbuffet (veget.)

Kurszeit pro Tag: ca. 3,5 Std.

Kosten:

800.-€

EA-Zuschlag

Frühbucherrabatt 3%  bis 31-01-2019


Buchung:

T.I.T. Inside Travel

www.tit-travel.de

Fon: 08071-2781


Kursleitung:

Bärbel Lehmann

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Seminar mit Eberhard Bärr

am 12./13. Oktober 2019 in Heidelberg

„Über die Worte eines Freigeistes“

 

 

Zum Thema:

Wenn es in dieser Epoche einen Lehrer gab, der sich allerdings nicht als solchen bezeichnete, der ein Wissen präsentierte, dass mehr einem gesunden Menschenverstand entsprungen ist, als der Konditionierung verschiedenster philosophischer oder religiöser Modelle, dann war dies

Jiddu Krishnamurti. 

Er präsentiert eine Freiheit die zeitweise beängstigend, aber tiefer

betrachtet enorm befreiend wirken kann.

 

 

Zur Praxis:

Durch einfache Körper- und Atemübungen des Yoga, die in Anlehnung an das Thema angeleitet werden, kommen wir in einen Zustand wacher Ruhe, was hilfreich sein wird ein Wissen zu erwecken, das in jedem Menschen bereits vorhanden ist.

 

 

Zum Referent:

Eberhard Bärr lebte 15 Jahre in Indien und wurde dort zum Yogalehrer und Yogatherapeut im Vivekananda-Institut in Bangalore ausgebildet. 

Er lebte 10 Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. 

Während der langen gemeinsamen Zeit mit Sukumar und durch die Unterweisung anderer indischer Lehrer vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre. 

Hervorzuheben ist seine lebendige Art zu unterrichten und dass er sich in seinen Ausführungen am alltäglichen Leben orientiert.

 

Die Teilnahme erfordert keinerlei Yogakenntnisse

 

Seminarort: ADAC Haus Heidelberg, Seminarraum 1. OG

69124 Heidelberg / Kirchheim, Pleikartsförster Str. 116

Parkmöglichkeiten gibt es direkt vor dem ADAC Haus

 

Für Verbindungen mit öffentlichen Verkehrsmitteln informieren sie sich bitte der „rnv“ Website: https://www.rnv-online.de/startseite.html

 

Zeit: Samstag 10:00 - 18:00 Uhr, Sonntag 09:00 - 13:00 Uhr

Kosten: € 130.-

 

Anmeldung: Physiotherapie - und Yogapraxis Bärbel Lehmann

69124 Heidelberg

Tel.: 06221- 780947,

Mail: lehmann-yoga@gmx.de

Website: www.lehmann-yoga.de




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Kreta

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Yoga – Kraftquelle für Körper und Seele


19. bis 26. Oktober 2019

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Eine Woche Ruhe und Entspannung, raus aus dem Alltag, Entschleunigung üben.

Die Weite des Meeres und der Kretischen Landschaft in Verbindung mit Yoga erfahren.

Dynamisch und spielerisch wird Freude an Bewegung geweckt, Kraft und Balance werden durch Hata Yoga für Körper und Geist gefördert.

Die Yoga Übungen sind eingebettet in den Atem, Du bekommst Zugang zu Deinem Inneren und durch die Weisheitslehre des Yoga auch Impulse für die Fragen an das Leben.

Bei gesundheitlichen Problemen ist dieser therapeutisch ausgerichteter Yoga kein Hindernis.

Es wird achtsam geübt und an die Übende Person angepasst, es ist jedoch auch durchaus für erfahrene Yogaübende geeignet.

Du verlässt diese Intensivwoche hoffentlich mit neuer Kraft für Körper und Seele, um Deinem Alltag gelassen entgegen zu gehen.

Täglich üben wir 2 Stunden am Morgen und 1,5h am Abend.

Wir beginnen die Morgeneinheit zum Teil im Freien bei Sonnenaufgang.

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Unterbringung

Hotel Souda Mare

Von der Hotelterrasse den herrlichen Blick auf das Meer genießen, das leckere Frühstück nach der Yoga-Morgen-Einheit schmeckt bei diesem Ausblick besonders gut.

Anschließend mit den Anderen plaudern oder sich in ein Buch vertiefen, vielleicht auch in den Ort spazieren oder an den Strand.

Einmal in der Woche werden wir gemeinsam einen Ausflug machen.

Dieser kann separat dazu gebucht werden, entweder eine Bootsfahrt oder eine Wanderung, je nach Wetter und Wunsch der Teilnehmer.

Unabhängig davon laden ca. einstündige Wanderungen in die Bergdörfer ein, von dort hat man einen fantastischen Blick über die Soudabucht.

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Leistungen:
Seminarteilnahme

Unterbringung im DZ

gegen Aufpreis DZ zur Alleinnutzung

kretisches Frühstücksbuffet

5 x pro Woche kretisches Abendessen

Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion freitags


Kosten:

750.-€

EZ-Zuschlag

Frühbucherrabatt 3%  bis 31-01-2019


Buchung:

T.I.T. Inside Travel

www.tit-travel.de

Fon: 08071-2781


Kursleitung:

Bärbel Lehmann







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